![]() ![]() |
|
|
|||||||||||||||||
![]() |
Ư´ë ´ë Áß ¼Ò.. 6¹Ì¸®/9¹Ì¸®/12¹Ì¸® ...µÎ²²º° ÁÖ¹®Á¦ÀÛÆǸÅ.. 1. ¹ÝÁ× : ¹Ø¸éÀÌ µÕ±Ù ±×¸©¿¡ À̽ºÆ®(4g), ¹°(260ml Á¾ÀÌÄÅ 1 ¨öÄÅ), ÇÁ¸®¹Í½º(396g)¸¦ ¼ø¼´ë·Î ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î 5ºÐ Á¤µµ °ñ°í·ç ¹ÝÁ×ÇØÁÝ´Ï´Ù. 2. ¹ßÈ¿ : 1¿¡ ºñ´ÒÀ» µ¤¾î 2½Ã°£ Á¤µµ ¹ßÈ¿ ½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù. (ÃÖÃÊ ¹ÝÁ×ÀÇ 2¹è Á¤µµ ºÎÇ® ¶§±îÁö) ¡Ø¿©¸§Ã¶ : Âù¹°»ç¿ë, ½Ç¿Â¿¡¼ ¹ßÈ¿ °Ü¿ïö : µû¶æÇÑ ¹°, µû¶æÇÑ °÷¿¡¼ ¹ßÈ¿ ¡Ø¹ßÈ¿½Ã°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï Â˵æÇÏ°í ºÎµå·¯¿öÁö³ª ³Ê¹« ¿À·¡ ¹ßÈ¿½ÃÅ°¸é ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 3. °¡½º»©±â : ¹ßÈ¿°¡ ¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×Àº ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» °¡¿îµ¥·Î ¸ð¾ÆÁÖ¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô °¡½º°¡ ºüÁý´Ï´Ù. ¼ºÇüÇϱâ : ÀÏȸ¿ë ºñ´ÒÀå°©¿¡ ±â¸§À» ÃæºÐÈ÷ µÎ¸£°í ¹ÝÁ×(50g)À» ¶¼³»¾î ³Ð°Ô Æì¼ Àë¹Í½º¸¦ 1½ºÇ¬(15g)³Ö°í, È£¶±¿ë Àë¹Í½º°¡ ÅÍÁöÁö ¾Ê°Ô Àß ¹ÐºÀÇØÁÝ´Ï´Ù. ¹ÐºÀÇÑ ºÎºÐÀÌ ¾Æ·¡·Î °¡µµ·Ï ÇÏ¿© ÇÁ¶óÀÌÆÒ À§¿¡ ¿Ã·Á³õ½À´Ï´Ù. 4. ±Á±â : ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã·ÁÁø ¹ÝÁ× ¹ØºÎºÐÀÌ ³ë¸©³ë¸© ±¸¿öÁö¸é µÚÁý¾îÁö°í ´©¸§¼è·Î ´·¯ È£¶±¸ð¾çÀ» ³»ÁØ ´ÙÀ½ 1~2ºÐ Á¤µµ ±¸¿î ÈÄ ´Ù½Ã µÚÁý¾î µÞ¸éÀ» 1~2ºÐ ´õ ±¸¿öÁØ ÈÄ ²¨³À´Ï´Ù. ¡Ø È£¶±À» ±¸¿ï ¶§¿¡´Â ³·Àº ºÒ¿¡¼ ±¸¿ö¾ß »ö»óÀÌ ÁÁ°í ¾Ë¸Â°Ô ±¸¿öÁý´Ï´Ù. ¡Ø ¹ÝÁ×Àº ´çÀÏ ¸ðµÎ »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¡Ø ³²Àº È£¶±Àº ºñ´Ò¿¡ ¹ÐºÀÇÏ¿© º¸°üÇϽøé È£¶±ÀÇ Â̱êÇÑ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. * ¼´ÃÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ. * °³ºÀ ÈÄ¿¡´Â ¹ú·¹, À̹°, °õÆÎÀÌ µî¿¡ ÀÇÇØ ¿À¿°µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ²À ¹ÐºÀÇÏ¿© ³ÃÀå º¸°üÇϽʽÿÀ. |
|
[¼öÁ¤] [»èÁ¦] | [¸ñ·Ïº¸±â]
|